就这样一起走

　　"你的母乳供应与宝宝的需求存在微妙的关系，或许你对这个问题一直存在疑惑，那就是宝宝到底有没有吃够支撑他健康成长的母乳呢？读完下面这些，你就全部明白了。

　　1.初乳足够吗？

　　在你第一次哺乳的时候，你的乳房产出的奶水称为初乳。它呈现淡黄色，蕴含丰富的抗体元素。在这个阶段，你或许只能挤出几滴奶水出来。不用担心，因为你宝宝的肚子也只需几滴，刚好能满足他现在的需要。

　　2.乳房太涨怎么办？

　　这个时候，你的乳房变得非常丰满，而且接触碰擦的时候会感到疼痛。如果发生这种情况，最好的办法是不要限制宝宝的哺乳时间。澳大利亚母乳协会妮可表示，当你感到涨奶的时候，给宝宝喂奶是最好的选择，尤其是在夜间。

　　如果疼痛仍然没有缓解，那么可以在哺乳之前温暖乳房，触发乳汁释放反射。在哺乳的时候，可以轻轻按摩乳房。在哺乳过后，用冷藏过的干净卷心菜叶子擦拭，以减少炎症出现。如果情况还未缓解，就必须资讯医生了。

　　3.宝宝体重减轻怎么办？

　　如果宝宝的体重有所下降，不用感到惊慌，这并不意味着你产奶不够。大多数医院认为，宝宝在出生后一周内体重会减少10%左右，但一周过后他们又会继续增长。

　　但不是所有婴儿都属于这一类，如果你的宝宝长时间体重减轻，那么你是时候去资讯专家了，如泌乳专家等。有时候在一个保健人员的帮助下，你的奶水会重新返回。

　　4.宝宝得到足够的母乳了么？

　　新生儿一天中需要喂养8到12次，尿布需要替换4至8次。连续几周，婴儿会一天排便2次或更多，稍微大一点之后频率会有所减少。

　　婴儿良好的肤色和肌肉张力也是判断标准，体重增加应该在预估范围之内。对喂奶一定要提高警觉，合理满足孩子，而不是随着孩子的性子来。

　　5.夜间母乳供应下降么？

　　妈妈们通常会抱怨傍晚或晚上乳房空虚，妮可表示，有奶水的乳房是绝对不可能完全空掉的。她建议按照宝宝的需求来喂奶，而不是依靠闹钟定时哺乳。

　　你可能需要一个小时内连续喂几次，也可能一连几个小时不用喂奶。当你的乳房感到空虚的时候，意味着你的奶水脂肪含量高，它会帮助宝宝睡个好觉，同时也促进宝宝成长。"